ようこそ「Potenote（ポテノートの世界へ」
Potenoteは、あなたのポテト（原石）がどんな種類の花を咲かせ、どんな実を結ぶのか。
――その育て方のヒントを優しく届ける、“あなたのためだけのガイドブック”です。
さて、今回あなたが受け取ったのがこの診断結果。
「数秘1 × BSLA-Hタイプ」
このタイプは「背中で語り、道を拓く。不器用な誠実者」としての特長を持っています。
数秘1×BSLA-Hタイプのあなたは、【No.1を目指す強い信念を内に秘めながらも、その不器用なほどの誠実さで、静かに人を支え、信頼を集める『不器用な誠実者』】。本記事では、「自分とは何者か？」という問いに答え、その寡黙な強さを、揺るぎない自信へと繋げるヒントをお届けします。――「もっとうまく立ち回れたら」と思いながらも、結局、真面目にしか生きられない。そんなあなたにこそ、読んでほしい内容です。
Potenote診断とは？ 数秘×心理学＝自分の取扱説明書
Potenote診断は、「魂の欲求」と「性格の傾向」を掛け合わせることで「自分とは何者なのか？」という本質的な問いに答えることができる自己分析ツールです。
「数秘術」が示すのは、あなたの「魂の欲求」や「人生における使命」。
生年月日から、あなたの根源的な動機や、人生のテーマを知ることができます。
心理学の「ビッグファイブ理論」は、あなたの「具体的な性格傾向」を客観的に捉えます。
心理傾向から、日常の行動パターンや人との関わり方のクセまで、驚くほどリアルに見えてきます。
Potenote診断では、数秘術と心理学を組み合わせることで
「魂（本質的な欲求）」と「性格（社会での振る舞い）」の一貫性や、そのズレ（＝葛藤や課題の根源）を明らかにします。
この“ズレ”を減らしていくことで、あなた本来の力が自然と発揮されていきます。
一般的な占いや性格分類とは異なり、Potenote診断は、「自分という存在をどう扱えばいいか？」を明確にする、自己理解メソッドです。
いわば、【あなた専用の取扱説明書】が手に入る──
そんなツールが、Potenote診断です。
数秘1の“行動パターン”と深層欲求
数秘1を持つあなたは「オリジナルであること」「自らの力で道を切り開くこと」「No.1であること」を強く求めており。
この数字が示すのは、独立心、野心、そして強い自己主張です。
ポジティブな側面
- 自立心：
人に流されずに進む姿勢は、信頼や尊敬を集める源となります。新しい道を一人で切り開く強さを持っています。 - 野心：
現状に満足せず、常に上を目指す志の高さ。挑戦を恐れない姿勢が、周囲を巻き込むリーダーシップへとつながるでしょう。 - 決断力：
「やる」と決めたら即行動。この素早い意思決定が圧倒的な強みとなります。迷いが少なく、チャンスを掴むのが得意です。 - 行動力：
頭で考えるよりも先に、まず一歩を踏み出せる実行力が、他者との差をつける源となるでしょう。アイデアを形にする力があります。
課題となる側面
- 虚栄心：
肩書きや評価にこだわりすぎてしまうことがあります。「よく見られたい」という気持ちが強すぎると、本質を見失うことも。 - 自信過剰：
自分の判断に自信を持ちすぎてしまい、他人の意見を軽視することも。成功体験が裏目に出てしまう可能性も。 - 焦り：
結果を急ぐあまりプロセスを軽視し、雑になったり、長期的なビジョンを見失ったりすることがあります。 - 独善性：
自分の考えが「正しい」と強く思うあまり、他人の意見に耳を貸さなくなりがち。孤立してしまうことも。
数秘1の有名人・芸能人まとめ｜あなたと同じリーダータイプの人物たち
数秘1のポジティブな側面を体現した人々
ウォルト・ディズニー（アニメーター・実業家）
現実には存在しない“夢の国”を、強烈なビジョンと実行力で形にした創造のリーダー。
→ 野心と行動力で世界を変えた、数秘1の理想像。
スティーブ・ジョブズ（Apple創業者）
既成概念を破り、「人々の手に美しいテクノロジーを」という想いを貫いた革新者。
→ 決断力と独創性で、新しい常識を生み出した数秘1型リーダー。
レディー・ガガ（アーティスト）
自己表現の自由を貫き、音楽とファッションを通して多様性を発信。
→ 自立とオリジナリティを極めた、数秘1のカリスマ的存在。
数秘1の魅力と課題を抱える人達
田中角栄（元総理大臣）
庶民派として人気を集め、高い実行力で政治を動かした名総理。ただし、「早さ」「強さ」重視が行き過ぎた結果、お金や権力への依存する組織を構築。
→ リーダー気質の長所と、独善的な短所が混在する数秘1型。
石破茂（政治家）
独自の持論を曲げずに語り続ける姿勢は注目を集めるが、一方で「批判に耳を貸さない」「言動に整合性がない」との批判も根強い。
→ 高い自尊意識と単独志向が、孤立を深めるリスクをはらんでいる。
小泉進次郎（政治家）
発信力や存在感では高い注目を集めるも、中身とのバランスが問われがち。
→ “目立つ力”は数秘1の魅力、だが内容と整合性が問われるフェーズへ。
数秘1のあなたは、他人からどう見られるかよりも、「自分が何を成し遂げたいか」「どうすれば成功できるか」という本質に立ち返ることで、道がひらけていきます。自分の内なる声に耳を澄ませ、問題の核心と向き合うことで、本来のエネルギーが動き出し、真の強さが発揮されるでしょう。
BSLA-Hタイプのあなたはどんな人？｜ビッグファイブ理論で読み解く性格傾向
あなたのビッグファイブに基づく性格タイプ「BSLA-H」は、5つの要素（外向性、誠実性、神経症傾向、協調性、開放性）の組み合わせから成り立っています。それぞれの特性が、あなたの行動や人との関わり方、物事の捉え方にどのように影響しているのか見ていきましょう。
B：外向性（Balanced）-中間
口数は多くありませんが、人付き合いを避けるわけではありません。集団の中に静かにいることを好み、自分から積極的に話すのは少し苦手かもしれません。
S：誠実性（Stable）-中間
真面目で、一度引き受けたことは最後までやり遂げます。自分の役割や責任を重んじ、着実に物事を進める堅実さを持っています。
L：神経症傾向（Level）-中間
心配や不安を感じることもありますが、それに飲み込まれることはありません。ストレスを感じながらも、なんとかバランスを保ち、やるべきことに向き合おうとします。
A：協調性（Agreeable）-協調
優しく、献身的です。自分のことよりも、周りの人のことやチーム全体の調和を優先します。困っている人を放っておけない、温かい心を持っています。
H：開放性（Hold）-保守
変化を好まず、慣れ親しんだ環境ややり方を大切にします。現実的で、地に足のついた考え方をします。伝統やルールを尊重する、堅実なタイプです。
BSLA-Hタイプに該当するアニメキャラ
黒崎一護（BLEACH）
B（中間）：
他者との関わりは多いが、1人で抱え込みやすい。
S（安定）：
誠実で責任感が強く、信念を曲げない努力家。
L（バランス）：
家族や仲間への責任で不安もあるが、全体的には安定。
A（協調）：
他人を助けたいという気持ちが強く、仲間想い。
H（保守）：
根本は現実主義者で、物事をシンプルに考える傾向。
砂川 誠（俺物語!!）
B（中間）：
誰とでも話せるが自分から積極的に前に出るわけではない。落ち着いたバランス型。
S（安定）：
他人に惑わされず、冷静で節度を保ちつつ、芯のある判断ができる穏やかな誠実型。
L（バランス）：
情緒が安定しており、感情を制御する能力が高い。相談役やツッコミ役としても機能する。
A（協調）：
周囲に目配りが利き、友人想い。黙っていても人を支えることができるタイプ。
H（保守）：
刺激よりも平和と信頼を大切にする。行動も控えめで、変化に飛びつくことはない。
BSLA-Hタイプの共通点
- 「ありがとう」と言われると、どう反応していいか分からず、照れてそっけない態度をとってしまう。
- 新しいやり方を提案されても、まず「今までのやり方じゃダメなのか？」と思ってしまう。
- 飲み会では、基本的に聞き役。場の隅の方で静かに頷いていることが多い。
- 口約束であっても、律儀に守ろうとする。
数秘1 × BSLA-Hタイプが組み合わさるとどうなるの？
「俺が、この場所を、みんなを守り抜く（数秘1）」という王の覚悟と、「大丈夫、俺がなんとかするから（BSLA-H）」という寡黙な決意が融合した、”頼れる最後の砦”が生まれます。言葉少ないその背中と、有言実行の誠実さが、何よりも雄弁にあなたのリーダーシップを物語るのです。
強みとして輝く相乗効果
🛡️ 揺るぎない「守護者」としてのリーダーシップ
数秘1の「自分が道を切り拓き、率いる」という意志が、BSLA-Hの「保守性(H)」と「協調性(A)」と結びつくことで、「自分がこのチーム（伝統・ルール）を守り抜くんだ」という強い使命感に変わります。
変化の激しい時代において、そのブレない姿勢と誠実さ(S)は、周りに絶大な安心感を与え、「あの人がいれば大丈夫」と思われる、頼れる守護神のような存在になります。
🗿 言行一致が生む、絶対的な信頼
あなたは、数秘1の野心を、言葉ではなく「地道な行動」で示そうとします。
口下手（B, H）ですが、一度決めたことは誠実に（S）やり抜く。
その「背中で語る」スタイルが、BSLA-Hの不器用さと相まって、かえって「あの人は本物だ」「口先だけでない」という、深く揺るぎない信頼を生み出します。
🔥 危機的状況で発揮される、静かな底力
普段は心配性な一面（L）を見せますが、数秘1の「自分がなんとかしなければ」というリーダーの魂は、土壇場であなたに火事場の馬鹿力を発揮させます。
「いざという時には、腹を括って立ち向かう」その強さは、周りを驚かせるでしょう。
平時は目立たなくても、チームが本当に困難な状況に陥った時、あなたの存在が最後の希望の光となります。
課題として現れやすい葛藤ポイント
😫「革新したい」vs「変化したくない」という最大の矛盾
これが、このタイプの最大の葛藤です。
あなたの魂（数秘1）は、誰もやったことのない新しいことでNo.1になりたいと叫んでいます。
しかし、あなたの性格（BSLA-H）は、未知の変化（H）を極端に恐れ、現状維持を強く望みます。
「新しい事業を始めたいのに、リスクを考えると怖くて一歩も踏み出せない」
「頭では改革の必要性がわかっているのに、体が拒否反応を示す」という、強烈なアクセルとブレーキの同時踏み状態に陥りやすいのです。
😥「自信過剰な自分」と「心配性な自分」の綱引き
あなたの内面では、常に二人の自分が綱引きをしています。
一人は「自分の判断は正しいはずだ！（数秘1）」と豪語する自信家のあなた。
もう一人は「でも、もし失敗したらどうしよう…（L）」とささやく心配性のあなた。
この矛盾が、行動を起こす前に悩みすぎてしまう原因となり、絶好のチャンスを逃したり、周りから優柔不断に見られたりすることがあります。
😳「目立ちたい」のに「目立ちたくない」という不器用さ
数秘1の虚栄心は「賞賛されたい」「注目されたい」と願っています。
しかし、あなたの性格は、人前に出ること（B, H）を好みません。
さらに協調性（A）から「自分だけが目立つのは申し訳ない」とさえ感じてしまいます。
「本当は褒められたいのに、いざ褒められると『いえいえ、私なんて…』と全力で否定してしまう」…そんな不器用な自己矛盾が、あなたの正当な評価を遠ざけてしまうかもしれません。
この章のまとめ
あなたは、言葉ではなく行動で信頼を勝ち取る、誠実な守護者です。そのブレない姿勢は、多くの人に安心感を与えるでしょう。【しかし、あなたの魂が持つ「革新性」と、性格が持つ「保守性」との激しい葛藤が、あなたの最大のテーマとなります】。この矛盾とどう向き合うかが、あなたの可能性を最大限に引き出すための鍵となるのです。
診断結果を“日常でどう活かすか”
数秘1×BSLA-Hの特性を理解したら、次はその「不器用な誠実者」の力をどう日常の中で活かし、あなたの内に秘めた葛藤を成長のエネルギーに変えていけるかを見ていきましょう。
1. 思考と行動のパターンの活かし方
「守る」ために、「小さく変える」勇気を持つ
あなたの保守性（H）は、大切なものを「守る」ための力です。
しかし、時代は常に変化します。
本当に大切なものを守り抜くためには、時にやり方を変える勇気も必要です。
あなたのリーダーシップ（数秘1）を、「伝統を守るための、小さな改善」に使いましょう。
大きな改革ではなく、足元のできることから少しずつ変えていく。
その誠実な（S）姿勢が、周りの不安を和らげ、結果的に大きな変化を生み出します。
「心配事」を「チェックリスト」に変える
あなたの心配性（L）は、物事を慎重に進めるためのリスク管理能力です。
頭の中で漠然と不安を抱えるのではなく、「もし〇〇が起きたらどうするか」という具体的な心配事をすべて書き出し、それに対する対策をリスト化しましょう。
心配事を「見える化」することで、あなたの誠実性（S）が働き、「やるべきこと」が明確になります。
不安は、あなたを立ち止まらせるものではなく、より確実に前進させるためのツールになるのです。
「実績」を、自分の代わりに語らせる
あなたは自己アピールが苦手（B, H）です。ならば、無理に語る必要はありません。
あなたの野心（数秘1）の証明は、言葉ではなく「結果」に任せましょう。
目の前の仕事を、ただひたすら誠実に（S）、完璧にこなす。
積み重ねた「実績」という名のトロフィーが、あなたの代わりに、あなたの実力を雄弁に物語ってくれます。
あなたはただ、黙々と自分の道を歩めば良いのです。
2. 人間関係（職場・家庭・友人）での活用方法
「相談役」という名のリーダーになる
あなたは、派手に前に出て旗を振るタイプのリーダーではありません。
あなたの協調性（A）と誠実さ（S）が活きるのは、「困ったときに、最後に頼れる相談役」というポジションです。
みんなが解決できないような地味で面倒な問題を、あなたが黙々と引き受け、解決する。
その姿に、人々は真のリーダーシップ（数秘1）を感じ、心からの尊敬を寄せるでしょう。
「行動」で、愛情と感謝を示す
あなたは、家族や友人に対して「好き」や「ありがとう」を言葉にするのが苦手かもしれません。
そんなときは、無理に言おうとせず、「行動」で示しましょう。
相手が大切にしているものを、同じように大切にする（H）。
相手のために、黙って何かを手伝う（A, S）。あなたの不器用な行動こそが、どんな甘い言葉よりも深く、相手の心に響く、最高の愛情表現なのです。
「聞き役」に徹し、安心感を与える
口下手なあなた（B, H）は、最高の「聞き役」になる才能を持っています。
余計な口を挟まず、ただ相手の話を真剣に、誠実に聞く。
あなたのその静かな態度は、相手に「この人は自分の話を否定せずに受け止めてくれる」という絶対的な安心感を与えます。
あなたがただそこにいて、静かに頷いてくれるだけで、多くの人が救われるのです。
この章のまとめ
あなたは、言葉ではなく、その誠実な「生き様」で人を導くリーダーです。無理に自分を着飾る必要も、うまく話そうとする必要もありません。ただ、あなたの信じる道を、不器用に、しかし真っ直ぐに進むこと。その背中こそが、あなたの何よりの武器であり、魅力なのです。
やる気が出ないときの立て直し術｜自分を再起動する“やる気スイッチ”3選
数秘1×BSLA-Hタイプのあなたが再び輝きを取り戻すための、特別な「やる気スイッチ」をご紹介します。
スイッチ1｜「自分の”城”を、完璧に掃除する」
- こんな時に：
考えがまとまらず、不安や焦りで心が乱れている時。 - やり方：
自分の部屋やデスク周りなど、自分のテリトリーを徹底的に掃除し、整理整頓します。すべてのモノが、あるべき場所に収まっている状態を目指します。 - ポイント：
あなたの保守性（H）と誠実性（S）は、コントロールされた安定した環境を求めます。物理的な環境を整えることは、心の混乱を整えることに直結します。乱れのない空間は、あなたの心配性な心（L）を落ち着かせ、再び物事の本質（数秘1）と向き合うための、静かで集中できる土台を作ってくれます。
💡 乱れた心を整えるには、まず部屋を整えよ。
スイッチ2｜「尊敬する”先人”の、伝記を読む」
- こんな時に：
自分のやっていることに自信が持てず、道を見失いそうな時。 - やり方：
あなたが尊敬する歴史上の人物や、伝統を守り抜いた職人など、「不器用でも信念を貫いた先人」の伝記やドキュメンタリーに触れます。 - ポイント：
あなたの保守性（H）は、歴史や伝統の中に安心感を見出します。偉大な先人たちが、あなたと同じように悩み（L）、それでも誠実に（S）自分の道を貫いた物語は、「このままでいいんだ」という強い肯定感をあなたに与えます。その生き様が、あなたのリーダーとしての魂（数秘1）を鼓舞し、再び立ち上がる勇気をくれます。
💡 最高の道標は、歴史の中に眠っている。
スイッチ3｜「誰かのために、”黙々と”作業する」
- こんな時に：
自分の存在価値が分からなくなり、無力感に襲われた時。 - やり方：
家族やチームが面倒くさがっている作業や、誰も気づかないような地味な仕事（例：共有スペースの整理、資料の誤字脱字チェックなど）を、誰に言うでもなく、黙々と片付けます。 - ポイント：
あなたの協調性（A）は、具体的な他者貢献によって満たされます。「誰かの役に立っている」という実感は、あなたの自己肯定感を静かに、しかし確実に高めてくれます。この「陰の功労者」としての役割を果たすことが、あなたのリーダーとしての自信（数秘1）を、最も健全な形で取り戻すきっかけになるのです。
💡 見えない仕事にこそ、あなたの本質が光る。
まとめ：自分を知れば、立ち止まってもまた動き出せる
「環境整備」「先人の知恵」「陰の貢献」──この3つのスイッチは、あなたの誠実な魂に再び火を灯すためのものです。あなたのやる気は、派手な刺激からではなく、整えられた環境と、静かな使命感から生まれます。自分に合ったスイッチを見つけて、あなたらしい、地に足のついた一歩を再び踏み出しましょう。
Potenote式「自分取扱説明書」作成方法
この診断結果は、ただの読みものではありません。あなたの心の奥深くに眠る「ポテト（=潜在能力）」を育てる、大切なヒントが詰まった宝物です。
準備するもの
「新品のノート」と「ペン」を用意してください。
ノートの2ページ目に下記の3つのポイントを書き写しましょう。
（1ページ目はあなたの未来図を描くために、今は空けておいて下さいね！）
数秘1 × BSLA-H タイプのあなたが書き記す3つのポイント
あなたの欲求（流されやすい）傾向
「新しいことをしたい」のに、「変化が怖い」。自信と心配の間で動けなくなる。
意志の力をどう使えば効果的か
「守る」ために「小さく変える」。心配事を「チェックリスト」にして、不安を見える化する。
強みを無理なく習慣化するヒント
無理に話さず「実績」で語る。愛情や感謝を「行動」で示す。
この「取扱説明書」のページは、あなたがポテノート式PDC”A”サイクルを回す中で、迷ったときや立ち止まったときに、自分の本質を思い出す道しるべとなってくれます。
ノートの詳しい作り方、そして「あなたの人生が変わる習慣」の詳細は、以下のガイドで詳しく紹介しています。
あなたの物語は、ここから綴られていきます。
小さな行動の積み重ねが習慣となり、あなたの物語に厚みを与えるのです。
数秘1×BSLA-Hタイプのよくある疑問を解決！仕事・恋愛・人生戦略 Q&A TOP3
最後に：数秘1 × BSLA-H の、かけがえのないあなたへ贈るメッセージ
ここまで、数秘1×性格タイプBSLA-Hのあなたが持つ、素晴らしい個性や才能、そしてその静かな輝きについて掘り下げてきました。
「トップに立ちたいという王の魂を、不器用なほど誠実な心で包み込んでいるあなた。その口下手な優しさと、一度決めたことはやり抜く、岩のような意志」
これらが組み合わさったあなたは、まさに「不器用な誠実者」であり、その多くを語らない背中は、周りの人々に「あの人がいるなら大丈夫だ」という、言葉にならない絶対的な安心感を与えていることでしょう。
あなたはきっと、スマートに世の中を渡っていく人々を見て、「自分はなんて不器用なんだろう」と、もどかしく感じることが多いのかもしれません。
新しいことに挑戦したい魂と、変化を恐れる心が、あなたの中で常に激しくぶつかり合っているのでしょう。
しかし、その不器用さこそが、あなたの最大の美徳であり、信頼の源泉なのです。
誰もが口先だけで物事を進めようとするこの時代に、あなたのその誠実な生き方は、失われかけた大切な何かを、静かに、しかし力強く示しています。
どうか、あなたの「変われない部分」を、弱さだと思わないでください。
それは、あなたが「守りたいもの」があるという、強い意志の証なのですから。
無理に革新者になる必要はありません。
あなたがあなたらしく、信じる道を誠実に守り抜くこと。
それこそが、あなただけのリーダーシップの形であり、あなたにしか立てない、唯一無二のNo.1への道なのです。
あなたのその静かな強さと、深い優しさが、これからも多くの人を支え、守っていくことを、私たちは知っています。
あなたのその不器用で誠実な歩みを、心から応援しています。
もし、さらに深く「自分は何者なのか」を知りたい、適職、恋愛といった具体的な内容について知りたいと感じたら。
ぜひ「Potenote本診断（有料記事）」をご活用ください。
あなただけの詳細な分析と、才能を最大限に開花させるための具体的なステップをご提供します。
あなたは、あなただから価値がある。
そのユニークな個性を輝かせ。
素晴らしい未来を創造していくことを心から応援しています。
Potenote本診断はこちらから（有料リンク）
＊準備中
▶ 他の診断タイプ（全972タイプ）を知る
＊準備中
あなたの旅は、今日から始まるのです。
【記事執筆者/監修者 アオイ｜JADP認定 行動心理士／Potenote代表・数秘心理士】
学歴・経歴
甲南大学法学部卒業。在学中に「法術（法心理学）」を学び、人間の意思決定や行動の背景にある深層心理への関心を深める。卒業後は心理学・歴史学・哲学の探究を独自に進め、JADP認定 行動心理士資格を取得。これまで10年以上にわたり心理相談や行動傾向の分析に従事。心理傾向と魂の欲求の構造的理解をもとに、数秘術と心理学を融合させた独自メソッド「Potenote診断」を開発。個々の内面を可視化し、自己理解と行動変容を支援しています。
※本記事は、JADP認定「行動心理士」およびPotenote独自認定「数秘心理士」としての知見に基づき、自己理解と行動改善の一助となる情報を提供しています。内容は医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。必要に応じて専門機関の受診を推奨いたします。
数秘心理学への歩みと専門性
数秘術が示す“個人の資質”と、科学的根拠に基づく“性格分析”（ビッグファイブ理論）を統合した独自の診断理論「数秘心理学（Numerological Psychology）」を構築。これまでに延べ100名以上のクライアントへ、性格診断とライフアドバイスを提供してきました。その根底には、古代ギリシャ哲学・プラトンの「魂の三分説」があります。欲求（魂）は数秘術で紐解き、意志（気質）は心理学（ビッグファイブ）で見立て。理性（どう行動するか）は、自己理解を深める哲学的視点から導きます。ここで言う「哲学的視点」とは、“今の自分”の在り方を捉えて行動する姿勢のことを言います。この三位一体のアプローチにより、“魂”と“心”をつなぎ、本質的な自己理解と変容を促すことをミッションとしています。Potenote（ポテノート）は、「あなたの未来を自分で塗り替えるためのカラーパレット」です。
Potenote診断への想い
Potenote（ポテノート）は「Potential Note（可能性の記録）」と「Potato（じゃがいも）」を掛け合わせた造語です。“内なる声に耳を澄ませ、地に足をつけた現実を生きる”という哲学に基づき、自己理解を深め、自己実現への具体的なステップを描くための診断ツールとして「Potenote診断」を開発・監修しました。
実績・活動
今後は書籍化や講演活動などを通じ、数秘心理学のさらなる研究と普及に努めてまいります。
Webメディア「Potenote診断」にて記事の監修・執筆を担当。
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