ようこそ「Potenote(ポテノートの世界へ」
Potenoteは、あなたのポテト(原石)がどんな種類の花を咲かせ、どんな実を結ぶのか。
――その育て方のヒントを優しく届ける、“あなたのためだけのガイドブック”です。
さて、今回あなたが受け取ったのがこの診断結果。
「数秘1 × BRCF-Hタイプ」
このタイプは「静寂を愛す。慎重なる観察者」としての特長を持っています。
数秘1×BRCF-Hタイプのあなたは、【No.1になるという野心を内に秘めながら、冷静沈着にルールを守り、一歩引いた場所から静かに世界を見つめる『慎重なる観察者』】。本記事では、「自分とは何者か?」という問いに答え、その内に秘めた熱い魂と、外に見せる冷静な仮面のバランスの取り方について、ヒントをお届けします。――「本当はトップに立ちたい」のに「目立ちたくない」。そんな矛盾に悩むあなたにこそ、読んでほしい内容です。
Potenote診断とは? 数秘×心理学=自分の取扱説明書

Potenote診断は、「魂の欲求」と「性格の傾向」を掛け合わせることで「自分とは何者なのか?」という本質的な問いに答えることができる自己分析ツールです。
「数秘術」が示すのは、あなたの「魂の欲求」や「人生における使命」。
生年月日から、あなたの根源的な動機や、人生のテーマを知ることができます。
心理学の「ビッグファイブ理論」は、あなたの「具体的な性格傾向」を客観的に捉えます。
心理傾向から、日常の行動パターンや人との関わり方のクセまで、驚くほどリアルに見えてきます。
Potenote診断では、数秘術と心理学を組み合わせることで
「魂(本質的な欲求)」と「性格(社会での振る舞い)」の一貫性や、そのズレ(=葛藤や課題の根源)を明らかにします。
この“ズレ”を減らしていくことで、あなた本来の力が自然と発揮されていきます。
一般的な占いや性格分類とは異なり、Potenote診断は、「自分という存在をどう扱えばいいか?」を明確にする、自己理解メソッドです。
いわば、【あなた専用の取扱説明書】が手に入る──
そんなツールが、Potenote診断です。
数秘1の“行動パターン”と深層欲求

数秘1を持つあなたは「オリジナルであること」「自らの力で道を切り開くこと」「No.1であること」を強く求めており。
この数字が示すのは、独立心、野心、そして強い自己主張です。
ポジティブな側面
- 自立心:
人に流されずに進む姿勢は、信頼や尊敬を集める源となります。新しい道を一人で切り開く強さを持っています。 - 野心:
現状に満足せず、常に上を目指す志の高さ。挑戦を恐れない姿勢が、周囲を巻き込むリーダーシップへとつながるでしょう。 - 決断力:
「やる」と決めたら即行動。この素早い意思決定が圧倒的な強みとなります。迷いが少なく、チャンスを掴むのが得意です。 - 行動力:
頭で考えるよりも先に、まず一歩を踏み出せる実行力が、他者との差をつける源となるでしょう。アイデアを形にする力があります。
課題となる側面
- 虚栄心:
肩書きや評価にこだわりすぎてしまうことがあります。「よく見られたい」という気持ちが強すぎると、本質を見失うことも。 - 自信過剰:
自分の判断に自信を持ちすぎてしまい、他人の意見を軽視することも。成功体験が裏目に出てしまう可能性も。 - 焦り:
結果を急ぐあまりプロセスを軽視し、雑になったり、長期的なビジョンを見失ったりすることがあります。 - 独善性:
自分の考えが「正しい」と強く思うあまり、他人の意見に耳を貸さなくなりがち。孤立してしまうことも。
数秘1の有名人・芸能人まとめ|あなたと同じリーダータイプの人物たち

数秘1のポジティブな側面を体現した人々
ウォルト・ディズニー(アニメーター・実業家)
現実には存在しない“夢の国”を、強烈なビジョンと実行力で形にした創造のリーダー。
→ 野心と行動力で世界を変えた、数秘1の理想像。
スティーブ・ジョブズ(Apple創業者)
既成概念を破り、「人々の手に美しいテクノロジーを」という想いを貫いた革新者。
→ 決断力と独創性で、新しい常識を生み出した数秘1型リーダー。
レディー・ガガ(アーティスト)
自己表現の自由を貫き、音楽とファッションを通して多様性を発信。
→ 自立とオリジナリティを極めた、数秘1のカリスマ的存在。
数秘1の魅力と課題を抱える人達
田中角栄(元総理大臣)
庶民派として人気を集め、高い実行力で政治を動かした名総理。ただし、「早さ」「強さ」重視が行き過ぎた結果、お金や権力への依存する組織を構築。
→ リーダー気質の長所と、独善的な短所が混在する数秘1型。
石破茂(政治家)
独自の持論を曲げずに語り続ける姿勢は注目を集めるが、一方で「批判に耳を貸さない」「言動に整合性がない」との批判も根強い。
→ 高い自尊意識と単独志向が、孤立を深めるリスクをはらんでいる。
小泉進次郎(政治家)
発信力や存在感では高い注目を集めるも、中身とのバランスが問われがち。
→ “目立つ力”は数秘1の魅力、だが内容と整合性が問われるフェーズへ。
数秘1のあなたは、他人からどう見られるかよりも、「自分が何を成し遂げたいか」「どうすれば成功できるか」という本質に立ち返ることで、道がひらけていきます。自分の内なる声に耳を澄ませ、問題の核心と向き合うことで、本来のエネルギーが動き出し、真の強さが発揮されるでしょう。
BRCF-Hタイプのあなたはどんな人?|ビッグファイブ理論で読み解く性格傾向

あなたのビッグファイブに基づく性格タイプ「BRCF-H」は、5つの要素(外向性、誠実性、神経症傾向、協調性、開放性)の組み合わせから成り立っています。それぞれの特性が、あなたの行動や人との関わり方、物事の捉え方にどのように影響しているのか見ていきましょう。


B:外向性(Balanced)-中間
人付き合いは必要最低限に留め、一人の時間を好みます。集団の中にいても、中心に立つよりは隅の方で静かに全体を観察していることが多いでしょう。
R:誠実性(Rigid)-高
ルールや手順を厳格に守り、完璧主義的なまでに真面目です。一度引き受けた責任は、何があっても最後まで果たそうとする強い意志を持っています。
C:神経症傾向(Calm)-低
感情の起伏が少なく、常に冷静沈着です。予期せぬトラブルが起きても慌てず、淡々と状況を分析し、現実的な対処法を見つけ出します。ストレス耐性も高いです。
F:協調性(Free)-低
他人に干渉されることを嫌い、自分のやり方やペースを貫きます。集団行動は得意ではなく、単独で黙々と作業に打ち込むことで、最高のパフォーマンスを発揮します。
H:開放性(Hold)-低
伝統や慣習、過去の実績を重んじ、急激な変化を嫌います。新しいアイデアよりも、実績のある確実な方法を好む、地に足のついた現実主義者です。
BRCF-Hタイプに該当するアニメキャラ

ロイド・フォージャー(スパイファミリー)
B(中間):
内省的であるが、任務中は完璧な社交性を発揮して堂々と振る舞う。
R(規律):
任務に対して一切の妥協がなく、規律を重んじる超人。
C(安定):
どんな状況でも冷静で、感情的にならない制御力。
F(独立):
誰かに従うのではなく、自分で全てをコントロールするタイプ。
H(保守):
使命のためには柔軟に動くが、価値観はやや保守的。
セイバー(Fate-stay-night)
B(中間):
感情を表に出さず任務を淡々と遂行
R(規律):
騎士道を始めとして、自らを律することに厳格
C(安定):
感情を律し冷静な判断力を持つリーダー
F(独立):
自分の道を貫く孤高の存在
H(保守):
伝統や王の責務に強いこだわり
BRCF-Hタイプの共通点
- 「とりあえずやってみよう」という言葉に、強いストレスを感じる。
- 家電などを買うと、まず分厚いマニュアルを隅から隅まで読み込む。
- 飲み会などの騒がしい場所では、気づくと一人で壁際の席に移動している。
- 自分の仕事のやり方を他人に邪魔されると、静かに、しかし非常に激しく怒る。
数秘1 × BRCF-Hタイプが組み合わさるとどうなるの?

「俺のルールこそが、この世界の秩序だ(数秘1)」というプライドと、「余計なことはするな、黙って俺の背中を見ていろ(BRCF-H)」という職人の頑固さが融合した、”慎重なる観察者”が生まれます。あなたは言葉やカリスマで人を動かすのではありません。あなたの完璧な仕事ぶりと、微動だにしないその姿勢そのものが、周りをひれ伏させる、何より雄弁なメッセージとなるのです。
強みとして輝く相乗効果

🛡️ 揺るぎなき「秩序の守護者」
数秘1の「自分がトップに立って守り抜く」というリーダーシップが、BRCF-Hの「現状維持(H)」「強い責任感(R)」「冷静さ(C)」と結びつき。
「一度任された組織やルールは、何があっても完璧に守り抜く」という、絶大な信頼を置ける守護者となります。
嵐の中でも決して揺るがないその姿は、組織にとって不可欠な屋台骨となるでしょう。
職人技を極める「マイスター」
数秘1の「No.1になりたい」という野心が、「完璧主義(R)」「独立独歩(F)」「保守性(H)」と結びつき。
「既存の技術やルールの中で、誰にも真似できないレベルまで完成度を高める」という職人の道を極めます。
新しいものを生み出すのではなく、今あるものを完璧に磨き上げることで、その分野における唯一無二の存在(No.1)として認められていきます。
背中で語る「静かなる実務リーダー」
あなたは、表立って旗を振るリーダーではありません。
多くを語らず、ただ黙々と、誰よりも完璧な仕事をこなす。その完璧な仕事ぶり(R)、何事にも動じない精神(C)、そして決して譲らない信念(F, 数秘1)が、周りに「この人についていけば間違いない」という静かな信頼感と、畏敬の念さえ抱かせるのです。
言葉ではなく、結果で人を従わせる。それがあなたのリーダーシップスタイルです。
課題として現れやすい葛藤ポイント

😫「No.1になりたい」vs「目立ちたくない」という最大の矛盾
これが、あなたの人生を貫く最大の葛藤です。
あなたの魂は「トップに立ちたい、認められたい(数秘1)」と激しく燃えているのに、あなたの性格は「現状維持が一番。変化も注目も面倒だ(H, B)」と全力でそれを拒否します。
心の中の野心と、外に見せる冷静さのギャップに、あなた自身が最も苦しむことになります。「本当はもっと評価されたいのに…」という満たされない承認欲求を、誰にも言えずに内に溜め込んでしまうのです。
😠「革新したい魂」vs「変化を拒む肉体」の内戦
数秘1の魂は、常に「自分だけのやり方」を創造し、道を切り拓きたいと願っています。
しかし、あなたの性格(R, H)は、「決められた手順から逸脱すること」や「前例のないこと」を、生理的なレベルで嫌悪します。
画期的なアイデアを思いついても、「いや、マニュアルにないから」「そんなやり方は認められていない」と、あなた自身が真っ先にそれを却下してしまうのです。
革新的なリーダーになりたい魂と、超保守的な性格の間で、終わりのない内戦が繰り広げられます。
🏰 時代に取り残される「引きこもりの王様」
あなたの「自分のやり方が正しい(数秘1)」という自信と、「やり方を変えない(F, R, H)」という頑固さが、負の相乗効果を生むことがあります。
周りから「もっと効率的な方法があるよ」と親切にアドバイスされても、「俺のやり方が一番だ(F)」と一蹴し、時代遅れのやり方に固執してしまう危険性があるのです。
結果、誰も何も言ってくれなくなり、あなたは自分だけの城に閉じこもる「引きこもりの王様」となってしまうかもしれません。
この章のまとめ
あなたは、組織やルールを守る、鉄壁の守護者です。その信頼性は絶大ですが、内に秘めた「王の魂」との矛盾に苦しんでいます。【その頑固さを、ただ過去を守るためではなく、未来のNo.1になるという「自分のルール」を守るために使うこと】。その視点の転換が、あなたの葛藤を、最強の力へと昇華させる鍵なのです。
診断結果を“日常でどう活かすか”

数秘1×BRCF-Hの特性を理解したら、次はその「慎重なる観察者」の力をどう日常の中で活かし、あなたの野心と堅実さを両立させていけるかを見ていきましょう。
1. 思考と行動のパターンの活かし方

「改善案」という形で、革新の種を蒔く
あなたは「革命」を嫌いますが、「改善」は得意です。
あなたの野心(数秘1)から生まれた新しいアイデアを、「全く新しいやり方」としてではなく、「既存のルールの、ここを少し改善しませんか?」という形で提案しましょう。
この方法なら、あなたの保守性(H, R)も納得しやすく、周りからの反発も少なくて済みます。
小さな改善の積み重ねが、やがて大きな変革に繋がるのです。
自分の「完璧さ」を、データで証明する
あなたは口下手で、自分の功績をアピールするのが苦手です。
ならば、言葉ではなく、客観的な「データ」で語らせましょう。
あなたの完璧な仕事ぶり(R)を、具体的な数値や記録として残しておくのです。
そして、評価の場でそれを淡々と提示する。あなたの冷静な態度(C)と、揺るぎない事実(データ)の組み合わせは、どんな雄弁なアピールよりも説得力を持ち、あなたの評価を確固たるものにします。
「守るべきもの」を明確に定義する
あなたの保守性(H)は、時にあなたをただの頑固者にしてしまいます。
そこで、あなたが「何のために、何を守っているのか」を明確にしましょう。
「ただ前例を守る」のではなく、「このルールを守ることで、組織の安定を守っている」と意識するのです。
守るべき目的が明確になれば、あなたのリーダーシップ(数秘1)が発揮され、ただの現状維持ではなく、「目的のための戦略的な保守」へと昇華します。
2. 人間関係(職場・家庭・友人)での活用方法

「監査役」や「ご意見番」のポジションを取る
あなたは、プレイヤーとして動き回るより、一歩引いた場所から全体を監視し、ルールが守られているかを確認する「監査役」のような役割で輝きます。
あなたの冷静な観察眼(C, B)と、規律を重んじる姿勢(R)は、組織の暴走を防ぐ重要なブレーキ役となります。
その静かな存在感が、あなたのリーダーとしての価値を高めるのです。
「沈黙」を戦略的に使う
会議や議論の場で、あなたの沈黙は強力な武器になります。
周りが感情的に騒いでいる中、あなただけが冷静に(C)黙っている。その姿は、周りに「何か重要なことを見抜いているのでは?」という緊張感を与えます。
そして、最後に放つ、データに裏打ちされた現実的な一言。
それは議論の熱を冷まし、本質的な問題へと人々の目を向けさせる、決定的な一撃となるでしょう。
自分の「テリトリー」を明確に示し、守る
あなたは、自分のやり方やペースを乱されることを極端に嫌います(F)。
人間関係で不要なストレスを溜めないために、「ここから先は私の領域なので、口出ししないでください」という境界線を、あらかじめ周りに示しておくことが重要です。
そのテリトリーの中で、あなたは王(数秘1)として安心して完璧な仕事に打ち込むことができ、結果として周りからの尊敬を勝ち取ることができます。
この章のまとめ
あなたは、静けさの中に、燃えるような野心と鉄の意志を隠し持つ、孤高の王です。無理に社交的になったり、感情的になる必要はありません。あなただけの王国を築き、その中で完璧な秩序を維持し、結果で語る。それが、あなたという「慎重なる観察者」が、最も輝くための、ただ一つの道なのです。
やる気が出ないときの立て直し術|自分を再起動する“やる気スイッチ”3選

数秘1×BRCF-Hタイプのあなたが再び輝きを取り戻すための、特別な「やる気スイッチ」をご紹介します。
スイッチ1|「自分の城(部屋)を、完璧に整理整頓する」
- こんな時に:
周りの無秩序や非効率さに、静かな怒りや無力感を覚えた時。 - やり方:
外部の喧騒をシャットアウトし、自分の部屋やデスク周りなど、完全にコントロールできる空間を、自分の定めたルール(R)に従って、完璧に整理整頓します。 - ポイント:
あなたの魂(数秘1)は「支配」を求め、あなたの性格(BRCF-H)は「秩序」を求めます。この行為は、その両方の欲求を同時に満たす、最高の精神安定剤です。自分のコントロール下にある世界が完璧な秩序を取り戻すことで、「やはり自分は、世界を正しく統治できる(数秘1)」という万能感を回復し、冷静さ(C)と自信を取り戻すことができます。
💡 混沌とした世界は、まず自分の部屋から支配せよ。
スイッチ2|「歴史や、”変わらないもの”を学ぶ」
- こんな時に:
周りの変化の速さについていけず、自分のやり方が古いのではないかと不安になった時。 - やり方:
流行のビジネス書ではなく、歴史書や、長年読み継がれてきた古典、あるいは伝統工芸の技術書などを読み解きます。 - ポイント:
あなたの保守性(H)は、変化を嫌う一方で、「普遍的な真理」や「本物」を見抜く力も持っています。時代を超えて変わらない原理原則に触れることで、「新しいものが常に正しいわけではない」という確信を得ることができます。その確信が、あなたのやり方(F)への自信(数秘1)を補強し、「自分は、本質を見失っていなかった」と心を安定(C)させます。
💡 歴史に学び、己の正しさを再確認する。
スイッチ3|「馴染みの店で、”いつもの”を頼む」
- こんな時に:
「評価されたい(数秘1)」のに「目立ちたくない(BRCF-H)」という矛盾に疲れ果てた時。 - やり方:
新しい店を開拓するのではなく、長年通っている、寡黙なマスターがいるようなバーや喫茶店に行き、カウンターの隅で「いつもの」を注文します。 - ポイント:
この行為は、あなたの性格(BRCF-H)の欲求を全て満たす、究極のリラクゼーションです。静かな空間(B)、変わらない場所と味(H)、余計な会話は不要(F)、淡々としたマスター(C)、決まった手順(R)。この安心しきった空間で、「ああ、俺はこういうのが好きなんだ」と再確認することで、魂の野心(数秘1)が一時的に鎮まり、純粋な心の平穏を取り戻すことができます。
💡 心の平穏は、いつも「変わらない場所」にある。
まとめ:自分を知れば、立ち止まってもまた動き出せる
「秩序の回復」「不変の真理」「馴染みの空間」──この3つのスイッチは、あなたの内に秘めた王の魂と、外なる職人の鎧のバランスを取るためのものです。あなたは、騒がしい場所や激しい変化の中でエネルギーを得るタイプではありません。静かで、秩序だった、予測可能な世界でこそ、あなたの真の力が発揮されるのです。
Potenote式「自分取扱説明書」作成方法

この診断結果は、ただの読みものではありません。あなたの心の奥深くに眠る「ポテト(=潜在能力)」を育てる、大切なヒントが詰まった宝物です。
準備するもの
「新品のノート」と「ペン」を用意してください。
ノートの2ページ目に下記の3つのポイントを書き写しましょう。
(1ページ目はあなたの未来図を描くために、今は空けておいて下さいね!)
数秘1 × BRCF-H タイプのあなたが書き記す3つのポイント
あなたの欲求(流されやすい)傾向
「認められたい」のに「目立ちたくない」。魂の野心と、超保守的な性格の間で葛藤し、不満を溜め込みがち。
意志の力をどう使えば効果的か
言葉ではなく「データ」で語る。革新を「改善案」として提案し、小さな変化から始める。
強みを無理なく習慣化するヒント
自分のテリトリーを守る。監査役など「一歩引いた」ポジションで、完璧な仕事ぶりを発揮する。
この「取扱説明書」のページは、あなたがポテノート式PDC”A”サイクルを回す中で、迷ったときや立ち止まったときに、自分の本質を思い出す道しるべとなってくれます。
ノートの詳しい作り方、そして「あなたの人生が変わる習慣」の詳細は、以下のガイドで詳しく紹介しています。

あなたの物語は、ここから綴られていきます。
小さな行動の積み重ねが習慣となり、あなたの物語に厚みを与えるのです。
数秘1×BRCF-Hタイプのよくある疑問を解決!仕事・恋愛・人生戦略 Q&A TOP3
最後に:数秘1 × BRCF-H の、かけがえのないあなたへ贈るメッセージ

ここまで、数秘1×性格タイプBRCF-Hのあなたが持つ、素晴らしい個性や才能、そしてその静かな強さについて掘り下げてきました。
「内にNo.1を目指す王の魂を宿しながら、外には鉄壁の規律と冷静さの鎧をまとい、静かに世界を観察しているあなた」
その姿は、まさに「慎重なる観察者」。あなたのその揺るぎない存在感は、混沌とした現代社会において、秩序と安定をもたらす、かけがえのない重しです。
あなたはきっと、その強すぎる責任感と、内に秘めた野心との間で、人知れず葛藤してきたのではないでしょうか。
「本当は、もっと評価されたい」
「自分の力を試したい」と願う魂の声に、保守的で変化を嫌う性格が、重い蓋をしてきたのかもしれません。
しかし、あなたの堅実さや慎重さは、決してあなたの野心の邪魔者ではありません。
それは、あなたの王国を、軽率な失敗や外部の混乱から守るための、最も強力な城壁なのです。
問題は、その城壁が、あなた自身をも閉じ込める牢獄になってしまうことです。
どうか、その完璧主義と責任感を、過去のルールを守るためだけに使わないでください。
あなたが本当に守るべきは、「未来のNo.1になる自分」という、あなただけのルールです。
ほんの少しだけ、あなたのその堅牢な城に、新しい風を取り入れる窓を開ける勇気を持ってみてください。
それは「改善案」という名の、小さな窓で構いません。
その窓から入ってくる新しい光が、あなたの王国をより盤石なものにし、あなたをただの「観察者」から、静かに、しかし確実に世界に影響を与える「沈黙の王」へと進化させてくれるでしょう。
あなたの築く、完璧で美しい王国を見る日を、心から楽しみにしています。
もし、さらに深く「自分は何者なのか」を知りたい、適職、恋愛といった具体的な内容について知りたいと感じたら。
ぜひ「Potenote本診断(有料記事)」をご活用ください。
あなただけの詳細な分析と、才能を最大限に開花させるための具体的なステップをご提供します。
あなたは、あなただから価値がある。
そのユニークな個性を輝かせ。
素晴らしい未来を創造していくことを心から応援しています。
Potenote本診断はこちらから(有料リンク)
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▶ 他の診断タイプ(全972タイプ)を知る
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【記事執筆者/監修者 アオイ|JADP認定 行動心理士/Potenote代表・数秘心理士】

学歴・経歴
甲南大学法学部卒業。在学中に「法術(法心理学)」を学び、人間の意思決定や行動の背景にある深層心理への関心を深める。卒業後は心理学・歴史学・哲学の探究を独自に進め、JADP認定 行動心理士資格を取得。これまで10年以上にわたり心理相談や行動傾向の分析に従事。心理傾向と魂の欲求の構造的理解をもとに、数秘術と心理学を融合させた独自メソッド「Potenote診断」を開発。個々の内面を可視化し、自己理解と行動変容を支援しています。
※本記事は、JADP認定「行動心理士」およびPotenote独自認定「数秘心理士」としての知見に基づき、自己理解と行動改善の一助となる情報を提供しています。内容は医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。必要に応じて専門機関の受診を推奨いたします。
数秘心理学への歩みと専門性
数秘術が示す“個人の資質”と、科学的根拠に基づく“性格分析”(ビッグファイブ理論)を統合した独自の診断理論「数秘心理学(Numerological Psychology)」を構築。これまでに延べ100名以上のクライアントへ、性格診断とライフアドバイスを提供してきました。その根底には、古代ギリシャ哲学・プラトンの「魂の三分説」があります。欲求(魂)は数秘術で紐解き、意志(気質)は心理学(ビッグファイブ)で見立て。理性(どう行動するか)は、自己理解を深める哲学的視点から導きます。ここで言う「哲学的視点」とは、“今の自分”の在り方を捉えて行動する姿勢のことを言います。この三位一体のアプローチにより、“魂”と“心”をつなぎ、本質的な自己理解と変容を促すことをミッションとしています。Potenote(ポテノート)は、「あなたの未来を自分で塗り替えるためのカラーパレット」です。
Potenote診断への想い
Potenote(ポテノート)は「Potential Note(可能性の記録)」と「Potato(じゃがいも)」を掛け合わせた造語です。“内なる声に耳を澄ませ、地に足をつけた現実を生きる”という哲学に基づき、自己理解を深め、自己実現への具体的なステップを描くための診断ツールとして「Potenote診断」を開発・監修しました。
実績・活動
今後は書籍化や講演活動などを通じ、数秘心理学のさらなる研究と普及に努めてまいります。
Webメディア「Potenote診断」にて記事の監修・執筆を担当。
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