もしかしたら、あなたはいつも、自分のことよりも周りの人のことを気にかけ、「何か問題は起きていないか」「誰か困っている人はいないか」と、まるで城を守る番人のように、注意深く周囲を見渡しているのではないでしょうか。
本当は心の中に、もっと楽観的で、子供のようにはしゃぎたい自分がいるのに、その気持ちに蓋をして、「しっかりしなきゃ」と自分に言い聞かせている。
その健気な責任感こそが、あなたの素晴らしい才能の源泉です。
あなたには、【生まれ持ったギフト】と【人生を通して育んできたギフト】
合わせて2つのギフトを持っています。

あなたの生まれ持ったギフトは
【場を明るく照らす太陽のランタン(数秘3の魂)】であり。
人生を通して育んできたギフトは
【城壁のひび割れに気づく繊細な聴診器(BSTA-Hの性質)】です。
この二つのギフトが組み合わさることで、あなただけの特別なポテトが生まれます。
「仲間が安心して過ごせる『居場所』を、献身的な配慮で守り育てる才能」
リーダーが掲げる華やかな目標の裏で、あなたが地道に人間関係を調整し、起こりうる問題を未然に防いでいるからこそ、チームは崩壊せずに前に進むことができます。
あなたのその目に見えない働きこそが、組織の真の生命線なのです。
あなたは、ただ優しい人でも、ただ真面目な人でもありません。
その本質は、王が気づかない城の危機を察知し、自らの身を挺して日常を守る「縁の下の番頭役」なのです。
このページでは、その素晴らしい才能を人生という舞台で最大限に輝かせるための、あなただけの「取扱説明書」を紐解いていきます。
続きを読む」から、あなたという物語の1ページ目を開きましょう。
さあ、以下の「続きを読む
【1】性格の特徴:数秘3×BSTA-Hタイプの掛け算

あなたのユニークな個性は、生まれ持った数秘の資質と、後天的に形成される性格の組み合わせによって成り立っています。
この二つの側面から、あなたという人物を深く理解していきましょう。
魂の欲求:数秘3がもたらす「創造性」と「楽観への渇望」

あなたの魂の根底には、数秘3に象徴される「世界を楽しみ、新しいものを生み出したい」という、子どものような純粋なエネルギーが宿っています。
これは、「面白いことを見つけたい」「自分のアイデアを形にしたい」という、尽きることのない好奇心と創造への願いとして現れます。
あなたは、深刻になりすぎず、どんな状況にもユーモアや楽しさを見出すことができる、生まれながらの「アーティスト」であり「エンターテイナー」なのです。
思考と行動の癖:あなたを形づくる5つの要素(BSTA-H)

あなたの思考(遺伝と環境要因)が、現実世界でどのような「振る舞い」として現れるかを示すのが、ビッグファイブ理論に基づく性格コード(BSTA-H)です。

B:外向性(Balance)-中
バランスの取れた社交性
人と関わることも、一人でいることも、どちらの時間も大切にします。状況に応じて柔軟に立ち位置を変えられる、穏やかな社交性の持ち主です。
S:誠実性(Stable)-中
安定を好む計画性
堅実さを好み、物事を計画通りに進めることに安心感を覚えます。冒険よりも、予測可能な範囲で着実に成果を積み重ねることを得意とします。
T:神経症傾向(Tense)-高
繊細なリスク察知能力
感受性が豊かで、物事の細かな点や潜在的な問題によく気がつきます。この敏感さが、他の人が見過ごすような危険を未然に防ぐ力になります。
A:協調性(Agreeable)-高
和を尊ぶサポーター気質
周囲の人々との調和を大切にし、対立を避ける傾向があります。チームの和を保ち、人々を支えることに喜びを感じる、心優しい性格です。
H:開放性(Hold)-低
現実主義的な視点
空想よりも、目の前にある事実や実用性を重視します。地に足のついた考え方で、物事を現実的に判断する力を持っています。
🔗 数秘3 × BSTA-Hが生む「自由なる支援者」という個性
もしかしたら、あなたは心の中に不思議な矛盾を抱えているかもしれません。
「もっと楽観的に、明るく振る舞いたい」という軽やかな自分と、「でも、放っておけない。私が何とかしなければ」と、あらゆる問題に気づき、責任を感じてしまう真面目な自分。
その両方が、常にあなたの中にいませんか。
それは、「遊び」を愛し、世界を明るく照らしたいと願う子どもの魂(数秘3)と、「綻び」を見つけ、それを修復せずにはいられない献身的な庭師の性格(BSTA-H)が、あなたの中で融合しているからです。
この化学反応によって、あなたの「何かを創造したい」という願いは、「自分を表現するアート」ではなく**「仲間たちが安心して過ごせる“庭園”を創り、その平和な日常を守り続ける」**という、極めて利他的な形で満たされます。
あなたは、自分の功績を誇りたいのではなく、自分が手入れした庭で、仲間たちが心から笑い合っている、その光景をただ眺めていたいのです。
このスタイルは、時に「心配性」「過保護」と見られたり、その献身が当たり前だと思われて、正当に評価されなかったりするかもしれません。
しかし、あなたが縁の下で黙々と雑草を抜き、害虫を駆除しているからこそ、その庭は美しく保たれているのです。その事実に、誰よりもあなた自身が気づいてあげる必要があります。
その姿は、まさに『自由なる支援者』と言えるでしょう。
【2】数秘3 × BSTA-Hタイプの強み・長所

あなたの持つ「数秘3×支援者」としての才能は、様々な場面で輝きを放ちます。ここでは、その代表的な6つの強みを見ていきましょう。
- 🛡️ 未来のリスクを察知する、最高の危機管理能力
T(敏感さ)とH(保守性)が、まだ誰も気づいていないようなプロジェクトの潜在的リスクや、人間関係の小さな亀裂を、誰よりも早く発見する力を与えます。 - ❤️ 深い共感力を持つ、チームの心優しい相談役
A(協調性)とT(敏感さ)が、メンバーの隠れた悩みや不満を敏感に察知し、優しく寄り添うことを可能にします。あなたはチームのカウンセラーです。 - 🌱 着実で丁寧、信頼される仕事ぶり
S(安定志向)が、あなたに与えられた仕事を決して疎かにせず、最後まで丁寧にやり遂げる誠実さをもたらします。その姿勢が、周囲からの絶大な信頼に繋がります。 - 🕊️ 争いを未然に防ぐ、平和の守護神
あなたは問題が大きくなる前に、その火種を察知し(T)、穏便に解決する(A)調整能力に長けています。あなたの存在が、チームの平和を守ります。 - ✨ 縁の下からチームを明るく照らす存在
普段は控えめ(I, B)ですが、内に秘めた数秘3の明るさが、チームが困難な時にこそ、希望を失わない前向きな雰囲気を作り出します。 - 🌳 組織の土台を支える、揺るぎない安定感
S(安定志向)とH(保守性)が、目立つことはなくとも、組織やチームの基盤をどっしりと支える、縁の下の力持ちとしての役割を与えます。
【3】数秘3 × BSTA-Hタイプの課題・注意点|「献身性」の裏側で起きやすい6つのこと

素晴らしい強みを持つ一方で、その特性が裏目に出てしまうこともあります。ここでは、あなたが注意すべき点を6つ、優しくお伝えしますね。
- ⚠️ 心配性で、過保護・過干渉になりがち
仲間を思うあまり(A)、まだ起きてもいないリスクを過剰に恐れ(T)、メンバーの行動にあれこれと口を出してしまう「過保護な親」のようになってしまうことがあります。 - 😥 あらゆる問題を一人で背負い込み、潰れてしまう
「私がやらなければ」という責任感が強すぎ、他人に頼ることができず、気づけばチーム全員の課題を一人で抱え込み、心身ともに燃え尽きてしまう危険性があります。 - 🌀 変化を過度に恐れ、行動が保守的になりすぎる
H(保守性)とT(敏感さ)が、新しい挑戦に伴うリスクを過大評価させ、チームが成長するために必要な変化に、ブレーキをかけてしまうことがあります。 - 🧱 自分の「楽しい」という気持ちを犠牲にしすぎる
チームのために尽くす(A, S)ことに集中するあまり、自分の魂が求める「創造したい」「楽しみたい」という欲求(数秘3)を完全に押し殺し、人生の喜びを見失いがちです。 - 🗣️ 優しさ故に、厳しい決断ができない
A(協調性)が強く、非情な決断を下すのが苦手です。チームのために誰かを切り捨てたり、厳しい評価を下したりすることができず、問題を先送りにしてしまうことも。 - 💞 自分の功績をアピールできず、正当に評価されない
内向性(I)と協調性(A)から、自分の貢献をアピールすることが非常に苦手です。その結果、あなたの縁の下の努力は誰にも気づかれず、正当な評価を受けられないという不満を抱えることがあります。
【4】人生での活かし方・行動提案

あなたの力は、その鋭い危機察知能力と、献身的なサポートで、仲間たちが安心してそれぞれの才能を発揮できる『安全な場所』を創り、守り抜くことにあります。
あなたは、派手な手柄を立てるスタープレイヤーではありません。チームという船が沈まないように、目に見えない浸水を誰よりも早く見つけ、黙々と修復し続ける、最も重要なクルーなのです。
職場では、総務、人事、経理などのバックオフィス部門、秘書、プロジェクトマネージャーの補佐役、品質管理など、組織の土台を支え、円滑な運営に貢献する役割で最も輝きます。
あなたの存在は、どんな組織にも、目に見えない安定と、本質的な強さをもたらすでしょう。
ただし、あなたがより自分らしく、満された人生を送るためには
「“【形になるまで】やり遂げること”を意識する習慣」を身につけることが何よりも大切です。
その献身的なエネルギーを、問題解決だけでなく、あなたの魂が喜ぶ「創造活動」にも注いであげてください。
「チームのために、何か楽しいイベントを企画し、最後までやり遂げてみよう」そんな風に、自分の「好き」と「貢献」を結びつけ、形にすることで、あなたの心は本当の意味で満たされるでしょう。
【5】📝 Potenote式「自分取扱説明書」作成方法

この診断結果は、ただの読みものではありません。あなたの心の奥深くに眠る「ポテト(=潜在能力)」を育てる、大切なヒントが詰まった宝物です。
準備するもの
「新品のノート」と「ペン」を用意してください。
ノートの2ページ目に下記の3つのポイントを書き写しましょう。
(1ページ目はあなたの未来図を描くために、今は空けておいて下さいね!)
数秘3 × BSTA-H タイプのあなたが書き記す3つのポイント
①
成長を妨げる「魂の弱点」
「楽しみたい」という魂の欲求(数秘3)を、「誰かを支えなければ」という義務感(BSTA-H)で抑圧し、自分の本当の望みを見失ってしまう。結果、人生の喜びを感じられなくなる。
②
才能を「成果」に変える戦略
あなたの「危機察知能力(T)」は、問題を解決するためだけでなく、「みんなが最高に楽しめるイベント」を企画するためのリスク管理能力としても使える。貢献と楽しみを両立させよう。
③
理想の自分になる「魔法の習慣」
週に一度、「チームのために自分がやりたい楽しいこと」を一つ計画し、実行する習慣を。小さな成功体験が、「貢献=自己犠牲」という思い込みを壊してくれる。
この「取扱説明書」のページは、あなたがポテノート式PDC”A”サイクルを回す中で、迷ったときや立ち止まったときに、自分の本質を思い出す道しるべとなってくれます。
ノートの詳しい作り方、そして「あなたの人生が変わる習慣」の詳細は、以下のガイドで詳しく紹介しています。

あなたの物語は、ここから綴られていきます。
小さな行動の積み重ねが習慣となり、あなたの物語に厚みを与えるのです。
【6】最後に:数秘3 × BSTA-Hの、かけがえのないあなたへ贈るメッセージ

ここまで、数秘3×性格タイプBSTA-Hのあなたが持つ、素晴らしい個性や才能、そして可能性について掘り下げてきました。
「誰よりも繊細に危険を察知するアンテナと、誰よりも誠実に仲間を思う心。そして、その真面目な仮面の下に隠された、太陽のような明るさと遊び心」
これらが組み合わさったあなたは、まさに「支援者」としての素質に溢れています。
時に、その優しさと責任感からすべてを背負い込み、一人で疲れ果ててしまったり、「自分さえ我慢すれば」と、心の奥の楽しみたい気持ちを押し殺してしまったりすることもあるかもしれません。
しかし、あなたのその献身的なサポートがあるからこそ、多くの人々が安心して自分の夢を追いかけることができるのです。あなたの存在は、誰かにとっての「帰る場所」そのものなのです。
どうか、自分を大切にすることを忘れないでください。あなたが心から笑ってこそ、あなたの守るその場所は、本当の楽園になるのですから。
もし、さらに深く「自分は何者なのか」を知りたい。
この才能を人生でどう活かせばいいのか具体的に知りたいと感じたら――。
Potenoteでは、今回明らかになったあなたの才能を、さらに具体的な形で人生に活かすための、2つの特別なガイドを現在準備しています。
- 1.あなたの才能が輝く【適職診断ガイド】(無料公開予定)
あなたの強みを社会で最大限に活かすための具体的な職業やキャリアプランを、詳細に解説するガイドです。 - 2.あなたの心の謎を解き明かす【魂の取扱説明書】(有料公開予定)
恋愛や人間関係で繰り返されるパターンの根本原因や、人生で本当に満たすべき欲求など、心の奥深くまで踏み込んだ完全ガイドです。
これらの限定コンテンツの公開は、すべてメールマガジンにて一番にお知らせします。
完成次第、いち早く情報をお届けするほか、有料記事で使える【先行割引クーポン】もプレゼントいたしますので、ぜひご登録の上、楽しみにお待ちください。
あなたの旅は、今日から始まるのです。
【7】記事執筆者/監修者 アオイ|JADP認定 行動心理士/Potenote代表・数秘心理士

学歴・経歴
甲南大学法学部卒業。在学中に「法術(法心理学)」をゼミにて学び、人間の意思決定や行動の背景にある深層心理への関心を深める。卒業後は心理学・歴史学・哲学の探究を独自に進め、JADP認定 行動心理士資格を取得。これまで10年以上にわたり心理相談や行動傾向の分析に従事。心理傾向と魂の欲求の構造的理解をもとに、数秘術と心理学を融合させた独自メソッド「Potenote診断」を開発。個々の内面を可視化し、自己理解と行動変容を支援しています。 ※本記事は、JADP認定「行動心理士」およびPotenote独自認定「数秘心理士」としての知見に基づき、自己理解と行動改善の一助となる情報を提供しています。内容は医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。必要に応じて専門機関の受診を推奨いたします。
数秘心理学への歩みと専門性
数秘術が示す“個人の資質”と、科学的根拠に基づく“性格分析”(ビッグファイブ理論)を統合した独自の診断理論「数秘心理学(Numerological Psychology)」を構築。これまでに延べ100名以上のクライアントへ、性格診断とライフアドバイスを提供してきました。その根底には、古代ギリシャ哲学・プラトンの「魂の三分説」があります。欲求(魂)は数秘術で紐解き、意志(気質)は心理学(ビッグファイブ)で見立て。理性(どう行動するか)は、自己理解を深める哲学的視点から導きます。ここで言う「哲学的視点」とは、“今の自分”の在り方を捉えて行動する姿勢のことを言います。この三位一体のアプローチにより、“魂”と“心”をつなぎ、本質的な自己理解と変容を促すことをミッションとしています。Potenote(ポテノート)は、「あなたの未来を自分で塗り替えるためのカラーパレット」です。
Potenote診断への想い
Potenote(ポテノート)は「Potential Note(可能性の記録)」と「Potato(じゃがいも)」を掛け合わせた造語です。“内なる声に耳を澄ませ、地に足をつけた現実を生きる”という哲学に基づき、自己理解を深め、自己実現への具体的なステップを描くための診断ツールとして「Potenote診断」を開発・監修しました。
実績・活動
今後は書籍化や講演活動などを通じ、数秘心理学のさらなる研究と普及に努めてまいります。 Webメディア「Potenote診断」にて記事の監修・執筆を担当。
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